维生素c能长期服用吗?

病情分析：
日常可以补充果维康维生素C含片它是一种抗氧化剂，它可以清除自由基，对增强新陈代谢功能抗衰老有重要的作用,可以增强身体抵抗力和免疫力。还有美容养颜的作用，对肝脏也有保护作用。日常我们对维生素C的日均推荐摄入量为100~1001mg，可适当服用维生素C含片，但如果服用过量的维生素C可能会引起草酸及尿酸结石的形成不要长期大剂量摄入。

指导意见：
维生素C作用比较广泛，可以降低毛细血管脆性，防止出血，还有美容养颜的功效，是可以长期服用的，要注意避免过量用药，防止出现不良反应。平时多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素。