秋季减肥养生食谱有哪些？
2021-12-22 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我是一个对吃比较有兴趣的女孩子，就因为吃所以长胖了不少。现在好多漂亮的衣服都穿不进去了，可是对于减肥我又不想运动，而吃减肥药副作用也比较大，我朋友说秋天减肥配合养生食谱没有任何副作用。
想得到怎样的帮助：秋季减肥养生食谱有哪些？
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，秋季减肥养生，种的原始就是做到食物的多样化，要营养全面均衡，荤素搭配，尽量不要挑食，少食多餐，不要暴饮暴食，晚餐尽量少吃一些。可以喝一些芝麻粥，双耳汤
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2021-12-22 14:16
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