2021-12-27 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:我有点气管炎,经常咳嗽,我觉得是自身免疫力比较低造成的。听朋友说吃冬虫夏草可以提高免疫力,但是我怕和不合适的食物一起吃了反而对身体不好,希望了解虫草的人可以给我一些建议。
想得到怎样的帮助:虫草的吃法怎样才正确?
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病情分析:
虫草是一种名贵的滋补的中药材可以泡酒喝,还可以煮水喝,也可以煮粥吃还可以炖羊肉一起,需要根据你的临床需要来选择,平时注意保持健康的生活方式,保证良好睡眠,肉蛋奶均衡搭配,多吃绿色的蔬菜水果,补充维生素,补充微量元素和膳食纤维