白癜风夏天可以通过防晒、补水护理好皮肤，并且要避免皮肤受到外伤、摩擦或者过度搔抓等不良刺激，否则很有可能导致白斑扩散。此外患者还需多注意饮食，尽量不要吃很多富含维生素C的食物，比如橙子、柠檬、西红柿、草莓等。可以适当多吃一些黑色食物，对促进皮损恢复有好处。下面来进行具体分析。
一、注意防晒，首先夏季中午时分紫外线强度比较高，白癜风患者最好不要在此时外出，不然很容易晒伤皮肤。其次外出之前要涂抹防晒产品、穿上长袖衣裤，并且要戴上帽子、口罩、遮阳伞等物品来做好防晒工作。
二、注意补水，由于夏季出汗比较多，所以很容易导致皮肤过度干燥，此时需要使用具有补水保湿功效的护肤品来保养皮肤。但要注意不能用一些含有化学物质的护肤品或者化妆品，否则会对皮肤造成伤害。
三、避免外界刺激，比如外伤、过度搔抓、摩擦等。这些不良刺激会给皮肤带来损害，不利于皮损部位恢复正常颜色。
此外，白癜风患者在夏季还要特别重视饮食方面的调理工作，养成良好饮食习惯可以促进身体早日康复。首先不要吃很多维生素C含量比较丰富的食物，包括西红柿、柠檬、橙子、柚子、猕猴桃等。这些食物对黑色素合成不利，进而有可能导致白斑加重。其次可适当多吃点黑色食物，比如黑米、黑豆、黑木耳等。黑色食物有利于皮肤黑色素形成，对辅助治疗疾病有利。
由此可见，白癜风患者在夏天可以通过以上几个方法护理好皮肤，能够有效防止白斑进一步恶化。患者除了要做好皮肤的保养工作，还应该积极配合专业医生采用规范化疗法治疗疾病，绝对不能轻易相信偏方或者延误治疗，要不然会增加治疗难度、延长治疗时间。
