很多人都喜欢在早上吃早餐的时候喝杯豆浆，这是因为豆浆当中有丰富的营养，对于身体有很多的好处，虽然豆浆营养丰富，但是它并不是人人都适合的，有些人喝了豆浆以后不仅不能够吸收的豆浆当中的营养，反而还会有害身体，那么究竟有哪些人群不能够喝豆浆呢？
高度重视及早治疗哪些人群是不能喝豆浆的呢
1.肠胃不好的人：有很多朋友的肠胃都不好，那么就不建议他们喝豆浆，因为豆浆不好的人经常喝豆浆的话会比较容易出现拉肚子的情况，甚至还会发生肚子胀气等情况，导致患者不舒服。
2.痛风的人不能喝豆浆：因为豆浆是黄豆磨出来的，而大豆当中有一种成分是不适合痛风患者吃的，如果痛风患者经常喝豆浆的话，是会导致疾病越来越严重，患者也会深受病痛的折磨。
3.缺锌的人不能喝：豆浆当中含有一些外源凝集素，所以如果长期和豆浆的话会导致患者体内缺少微量元素的，所以说大家不要每天都去喝豆浆，时间久了体内就会缺少一些微量元素的。
4.刚做完手术的人不能喝：刚刚做完手术的朋友身体都是比较虚弱的，这个时候肠胃的功能也是没有完全的恢复的，所以说还是不要喝豆浆，如果喝的话是会导致患者肠胃不舒服，引起恶心的，或者是导致一些其他方面的不适的感觉。
哪些人群更适合喝豆浆呢
1.减肥的朋友和糖尿病患者：黄豆当中含有丰富的蛋白质，而且黄豆当中的碳水化合物的淀粉比较少，所以糖尿病患者如果喝的话是不会导致血糖升高的。另外黄豆当中的膳食纤维非常的多，可以降低胆固醇、降低甘油酸酯，而且还可以帮助我们及时排除大便，避免肠癌，所以减肥的朋友也是可以喝的。
2.上班族：很多人在秋冬季的时候会感觉格外的疲劳那么就可以使用黑豆打的豆浆，也可以适当的放点银耳。可以补充胶原蛋白，而且还有一定的美容效果。
以上就是对于“哪些人群是不能喝豆浆的呢 哪些人适合喝豆浆”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。大家如果肠胃不适、痛风、缺锌以及刚做完手术的朋友最好不要喝豆浆，对身体没有好处，身体不仅不会吸收豆浆当中的营养，反而还会伤害身体，所以上述介绍的四种人群的朋友不要碰豆浆。
