月经期间不能吃生冷寒凉的食物这是基本的生活常识，那么有一个疑问是月经期间是否可以吃葡萄吗?这会不会对身体造成什么不好的影响呢?毕竟葡萄也是比较寒凉的水果，不小心这么做了对于痛经会不会有什么影响啊?虽然葡萄很好吃，但是来了月经真的可以吃吗?
其实很多女性都是容易患贫血，气血不足的症状。这都是由于女性每月都会来的女性生理周期造成的。然而一方面葡萄是具有补血健胃，生津除烦渴这些鲜为人知的功效，其实适当的吃一些葡萄对身体没有坏处反而有好处!
很多老人都会让女孩子们平常就多吃一些葡萄，因为葡萄抗衰老，可保持青春容颜，熟不知，葡萄不仅可以缓解女性腰痛、贫血、手脚冰冷的现象，而且葡萄功效非常好。然而随着入秋，天气会越来越冷，葡萄酒会涨价，这时候就可以葡萄干来及时补充气血，提高自己的自身的免疫力。
当然女性在月经期间是还可以喝一些葡萄酒的，这样不仅可以补充自己流失的气血，还可以一饱口福，对身体是及其有好处的!当然对于体态偏寒的女性来说，吃葡萄之前，还是可以把葡萄拿到温水中去温一下，要不然就太凉了，然后就可以放心了。
其实吃葡萄真的很好，一方面可以补充身体所需要的维生素，另一方面又不会影响月经的来临，一举双得，而且尤其是对于女孩子来说，吃葡萄还可以补充脸上的胶原蛋白，滋补养颜!但是毕竟这时候的自己身体虚弱，还是要照顾好自己才行!
怎么样，听了这么多，女孩子们是不是心动了那?那就赶快行动起来，在来月经的时候好好品尝一下美味的葡萄，再也不用担心吃了葡萄之后会不会肚子疼，还有那些好吃的葡萄干和葡萄酒，更是让我们十分的满足呀!你还在等什么，快点行动起来吧!