日常生活当中绿茶对人的身体健康是非常重要的，很多人都喜欢喝绿茶清肠排毒，绿茶的味道清淡芳香，能够解决身体的毒素，同时对减肥瘦身的帮助下也是很好的，很多人不光喜欢自己泡绿茶，还喜欢熬绿茶汤喝，虽然非常好，但是并不适合每一个人，尤其是在来月经期间的女性朋友们和绿茶方面一定要注意，那么在月经期间的女性是否可以喝绿茶呢?
要知道女性在月经期间面临着大量血液流失的问题，这个时候身体的血红蛋白的重要元素一起流失，据研究发现，这个期间喝绿茶的话对身体影响是很大的严重的，还会引起平血让身体的红细胞造血量不足，所以女性在经期的时候，切记不要喝绿茶，其他的花茶浓茶咖啡都不能食用。
女性在经期要调节好自己的内分泌，内分泌不足的话也是会引起许多烦恼，所以在月经期间的时候一定要做好准备工作，平时最好少喝绿茶，浓茶，因为过于浓度高，可以喝一些茉莉花茶，玫瑰花茶，平时也避免少吃巧克力，可以多食黑木耳，蘑菇，猪肝等，这些食物能够滋生血液。
在月经期间想喝饮品的话，切记不要买果汁也不要喝碳酸饮料，可以自己先榨一些果汁，比如橙子，柚子都是可以的，但不要喝梨汁，如果想吃梨的话可以用我做的罐头，新鲜的梨两个冰糖两块，放入锅中熬制过后就可以食用了，平时一次性也不要喝的太多，毕竟是凉性的水果。
关于女性在经期能不能喝绿茶的注意事项，现象大家也都了解的很清楚了，其实月经期间除了不能喝绿茶，一般月经几天还不要吃辛辣的食物油腻的食物都是需要避免的，因为这些食物对身体没有好处，反而还会造成身体存在于不良的现象，后果对身体的影响大大不利。