乳腺增生是现代女性常见疾病之一，引起发病的主要因素就是内分泌失调，中医上课称之为“痰气交阻”。乳腺增生不算是什么特别严重的病，多数患乳腺小叶增生症的女性在发病数月，至多1～2年后就能自行缓解。现今治疗手段也有很多。至于乳腺增生能不能喝茶，多数情况下还是可以的。
如果要喝茶，建议一些有舒肝理气健脾化痰功能的花茶。例如佛手茶，可以活血的玫瑰花茶、可调经的月季花茶、可理气健胃的代代花茶等。
如果患上了乳腺增生，平时穿胸罩最好能托起乳房;如果产生疼痛，可以口服小金丹或消遥散.为了确保自身健康，每3～6个月可以去医院做一次彩超,防治疾病恶化，耽误治疗。
在平时的饮食上也要注意，忌食大豆,蜂蜜等食物，这些食物里面含有生物样的雌雄激素，这是可能会加重症状的。同时注意少吃油炸食品，富含动物脂肪的食品，不要过量食用进补食品，要多吃蔬菜水果，相比较于精加工的主食多吃粗粮，多吃坚果，黑芝麻，黑木耳，蘑菇等食物。
同时保持良好的生活习惯，注意休息，勿过度劳动。注重休息的质量，提高疲劳恢复的质量;每天保持运动，可以增强体力，增强抵抗力，将以上的两者相结合，更加有利于乳腺增生的治疗。
在服用药物治疗的同时，应该要保持良好的心态。情绪对治疗效果的影响非常大，保持良好的情绪，不激动不低落，才能更好的治疗。
另外，滥用避孕药或者一些含雌激素较高的用品是绝对不可取的，杜绝食用用雌激素喂养的家禽肉类;一定要避免人流手术，如果是产妇，则要多喂奶，这样可以防患于未然。记得定期复查或者自我检查，对自己身体负责，对自己的健康负责。