月经期间应注意什么

2019-11-05 23:04:50

月经是女性的一种正常的生理现象,一般来说女性在月经期间,生理上会发生较大的变化,一方面,会感觉到浑身不适、精神萎靡、情绪不佳、食欲不振等,另一方面,身体的抵抗力在月经期间会出现明显的下降,会出现各类疾病。因为经期宫口是微张,容易遭受病菌侵袭,引发各种妇科炎症。那么,女性有什么需要注意的事项呢?让我们一起来了解一下吧。首先,女性月经期间不要过性生活,因为同房将导致女性经期延长,其量也会增多;细菌带入女性的阴道,可能引发输卵管、子宫内膜及盆腔器官的感染;可能会使女性不育不孕;女性经期避免同房是对于自己的最大爱护。

其次,女性在月经来临期间,因为身体内分解每的活动能力会明显的降低,饮酒的话酒精的代谢能力降低,不容易从体内代谢出去,会加重肝脏负担,引发肝脏的损伤,同时,还可能出现月经量增多,经血不止,引发痛经等现象。

第三,女性经期因为担心身体异味以及阴部感染会进行洗澡。但是很多女性不知道如果在月经期间洗澡,身体抵抗力低下,将引发生殖器官的感染,特别是注意不能坐浴或者盆浴,这样很容易造成污水进入生殖道,引发感染。

除此之外,女性经期身体较弱,抗病能力差,身体千万不可受凉,否则影响正常的行经,引发痛经、月经不调甚至引发不孕不育。不要遭受雨淋,不能吃凉性食物,不能喝冷饮等。

如果女性朋友在月经不注意,将会在以后会落下各种疾病,尤其是妇科疾病。女性朋友月经期间为了健康,请一定要多加注意经期的保养。因为很多时候在年轻并不会出现的问题,会在年纪大之后一一显现。女性一定要为自己未来的人生负责。

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