孕妇食物中毒是一种紧急情况，需要立即采取措施。首先，应立即停止食用任何可能引起中毒的食物，并尽快就医。在等待医疗救助的过程中，可以采取一些措施来缓解症状和保护胎儿的安全。
1. 催吐：如果孕妇在食物中毒后仍然能够保持清醒和意识，可以尝试通过刺激喉咙或饮用盐水来诱发呕吐，以排出体内的毒素。但需要注意的是，如果孕妇已经昏迷或无法控制呕吐反应，切勿强行催吐。
2. 补充水分：食物中毒可能导致脱水，因此孕妇需要及时补充水分。可以适量饮用温开水、淡盐水或者含有电解质的饮料，如运动饮料等。避免饮用含咖啡因或酒精的饮料。
3. 休息：孕妇应该尽量保持安静和休息，避免剧烈运动和过度劳累。可以将头部抬高，以减轻胃部不适感。
4. 观察症状：密切观察孕妇的症状变化，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。如果症状持续加重或出现其他严重症状，如高热、血尿等，应立即就医。
5. 就医治疗：孕妇食物中毒的治疗应由专业医生进行。医生会根据具体情况给予相应的药物治疗，如抗生素（如头孢曲松钠）、止泻药（如蒙脱石散）和抗过敏药（如氯雷他定）等。同时，医生还会对孕妇进行全面检查，确保胎儿的安全。