孕妇在使用暖手宝时需要特别小心，并且建议尽量避免使用。
虽然暖手宝能够提供温暖，缓解寒冷天气带来的不适，但也存在一些潜在的风险。首先，暖手宝的温度较高，如果长时间接触皮肤，可能会导致低温烫伤，尤其是在腹部、腰部等敏感部位。其次，部分暖手宝含有化学物质，如铁粉、活性炭等，这些物质在加热过程中可能会释放出有害物质，对胎儿的发育产生不利影响。因此，孕妇在使用暖手宝时，应避免直接接触皮肤，尤其是腹部和腰部，并选择质量可靠、无毒无害的产品。同时，也要注意控制使用时间，避免长时间暴露在高温环境中。
除了暖手宝外，孕妇还可以通过其他方式来保暖。例如，穿着保暖的衣物、使用热水袋（注意不要过热）或电热毯（选择低温档位）等。此外，保持室内温度适宜、多进行适当的运动也有助于提高身体的抗寒能力。
总之，孕妇在使用暖手宝时需要谨慎对待，确保自己和胎儿的安全。如有任何疑虑或不适，应及时咨询医生或专业人士的建议。