月经期正常一般在3-7天左右,所以月经来了5天还没干净一般属于正常现象,不用做特别的处理。
月经是正常生育年龄的女性正常的生理表现。月经周期的长短、月经量的多少一般都因人而异。正常情况下,月经经期一般在3到7天,6天之内月经没有干净是一种正常的现象,不用过多的担心害怕,也不用特殊的治疗。如果超过7天了,还持续性淋漓不断或者量比较大,就建议去正规医院做个妇科检查,做彩超检查子宫内膜的厚度是否存在黏膜下子宫肌瘤、子宫内膜息肉等妇科疾病。同时还可以进行性激素的检查,检查体内激素的水平是否存在黄体萎缩不全等情况。
此外,月经的周期、经期等与外部因素也有很大关系。如睡眠不足、精神紧张、压力过多、工作生活环境的变化、过度劳累等都对月经会有一定的影响,要逐一排查引起月经期异常的原因,且做好生活调理。
同时月经期间要注意保暖,避免着凉。不要熬夜注意休息,保证充足的睡眠,加强营养,不食用辛辣刺激油腻性食物,不喝冷饮,多食用富含维生素的新鲜蔬菜和水果。同时月经期间宫颈口打开,女性要注意个人卫生,勤换内衣裤和卫生巾护垫,以免造成细菌感染,引发不必要的妇科炎症。