当孕妇出现发烧和腹泻的症状时，首先不要过于紧张，但也不能掉以轻心。这些症状可能是由多种原因引起的，包括感染、食物中毒、胃肠炎等。以下是一些建议，帮助孕妇应对这种情况：
1. 及时就医：一旦发现孕妇有发烧和腹泻的症状，应立即联系医生或前往医院就诊。
2. 补充水分：发烧和腹泻都可能导致身体失去大量水分和电解质。因此，孕妇需要多喝水，或者喝一些含有电解质的饮料，如淡盐水、运动饮料等，以防止脱水。
3. 调整饮食：在症状缓解之前，孕妇应该避免进食油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重肠胃负担。可以选择一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条、蒸蛋等。
4. 注意个人卫生：孕妇在孕期免疫力相对较低，容易受到细菌或病毒的感染。因此，要注意个人卫生，勤洗手，避免与生病的人接触。
5. 遵医嘱用药：如果医生认为需要用药治疗，孕妇一定要遵医嘱用药。不要自行购买和使用药物，以免对胎儿造成不良影响。
总之，孕妇在出现发烧和腹泻的症状时，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，要注意补充水分、调整饮食、保持个人卫生，以确保自己和胎儿的健康。
请注意，以上内容仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如有需要，请务必咨询医生或专业医疗机构。