乳腺增生会给女性带来比较大的困扰，会严重影响到正常的生活和工作，患者会出现乳房疼痛或者乳房内有肿块的症状，如果治疗不及时会严重危害到乳房的健康，引起乳腺增生的原因较为复杂，乳腺增生与女性不健康的生活方式密不可分，内分泌紊乱是引发这种疾病的主要原因，下面我们具体的了解一下，引起乳腺增生的原因是什么?
第一，内分泌失调容易引发乳腺增生，主要是由于人体内的黄体素减少，雌性激素会相对增多，这是诱发乳腺增生发病的重要原因之一，内分泌失调会引起女性出现月经不调，有可能会引发妇科疾病，如果出现内分泌失调的情况，最好及时的配合药物进行调理，平时也需要注意保证充足的睡眠。
第二，情绪等精神因素的影响会引起乳腺增生，女性情绪不良或者情绪波动过大，是引发乳腺增生的主要原因，女性应该要注意保证充足的睡眠，经常熬夜容易诱发乳腺增生睡眠不足，或者经常食用脂肪含量较高的食物会刺激到乳腺，有可能会引发乳腺病变，诱发乳腺增生的发生。
第三，饮食结构不合理容易诱发乳腺增生，经常食用脂肪含量较高的食物，容易导致人体内分泌紊乱，过多地摄入脂肪或者长期抽烟饮酒等不良生活习惯，容易诱发乳腺疾病，平时女性应该要注意改掉不健康的饮食习惯，多吃谷类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，可预防乳腺增生。
引起乳腺增生的原因是什么，想必我们大家有了全面的了解，引起乳腺增生的原因较为复杂，这种疾病与女性不健康的生活方式密不可分，内分泌紊乱是诱发乳腺增生的主要病因，内分泌紊乱主要会刺激到女性的乳腺，会引起乳房病变，平时应该要注意减少脂肪含量的摄入量，尽量少吃动物脂肪。