乳房是一个女性的骄傲的资本，但是同时也是一个最容易受到疾病困扰的部位。乳腺增生是现代乳腺疾病的高发疾病，乳腺增生疾病除了科学的治疗外，日常饮食对疾病的恢复也是具有很大的影响的，所以对于乳腺增生患者来说要注意科学的饮食，学会拒绝对于身体恢复不利的食物。
在患有乳腺增生疾病后最好不要喝酒。饮酒向来被认为是乳腺疾病的大敌，有研究发现每天喝酒的女性，患乳腺癌的几率会大大增加。因此，无论喝什么酒，都有可能导致乳腺增生疾病，并且会使已经患病的朋友加重病情。因此，乳腺增生患者最好不要喝酒或者是少喝酒。
乳腺增生患者应该禁食咖啡，可可，巧克力等食物，因为这些食物中含有大量的黄嘌呤，都会促使乳腺增生。乳腺增生患者在饮食中应该多吃蔬菜等富含纤维素的食物，摄入了高膳食纤维的时候，因纤维可影响胃部的排空，小肠的吸收率和食物通过消化道的时间，促进脂肪的吸收，脂肪合成被抑制，就会使激素水平下降，这是有利于乳腺增生疾病的恢复的。
太过于油腻的食物，会增加脂肪的吸收，也就会增加激素水平，这也是不利于乳腺增生康复的，所以对于乳腺增生患者来说，日常饮食应该更加以清淡为主，要少吃油腻的食物这样更有利于减少脂肪的吸收，降低激素水平，从而促进乳房的健康。
最后要提醒大家的是乳房是妇女健康的重点，所以日常生活中可以多吃一些海洋食物，如海带，鱼等来保持乳房的健康。此外乳腺增生患者在治疗乳腺增生的过程中，除了应该多加注重饮食，积极的配合医生的诊治外，还应注意调整自己的态度，心情，减清压力。在治疗完成之后，定期到医院进行复查。