下山注意保护膝盖 4招应对肌肉酸痛_有问必答_快速问医生

可能有很多朋友们会有这样的经历,那就是在爬完山后的24小时后,肌肉会变得特别酸痛,有时候甚至酸痛到无

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腿肌肉无缘无故酸痛是怎么回事?_有问必答_快速问医生

人的全身的肌肉都有可能出现酸痛,相比之下,腿部的肌肉出现酸痛是最为常见的,如果小腿肌肉出现酸痛的话,

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