吃哪些食物可以摄入膳食纤维_有问必答_快速问医生

膳食纤维是一种不能被人体消化酶分解的多糖,它们不能被吸收,但能提供大量的营养和能量。以下是一些富含膳

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膳食纤维都存在哪些食物中?_有问必答_快速问医生

膳食纤维的存在形式和来源多种多样,以下是其中一些常见的食物和它们的膳食纤维来源:1.全麦面包:全麦面

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