月经后吃什么减肥快 木耳海带排毒快_有问必答_快速问医生

吃黑木耳黑色的东西大多是利于排毒的,月经时多吃黑色的东西,比如黑木耳。木耳可以补气活血,具有滋润凉血

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吃海带减肥吗_有问必答_快速问医生

海带是一种常见的海洋蔬菜,富含膳食纤维、碘、钾等营养成分。膳食纤维可以增加饱腹感,减少食欲,有助于控

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吃海带能减肥吗我们一日三餐都需要饮食,并且,食物中的营养物质便是可以提供给我们日常所需要的能量…详情>>
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