想美白要吃些什么_有问必答_快速问医生

1.富含维生素C的食物:如柑橘类水果、草莓、西红柿、土豆、卷心菜、花椰菜等。维生素C有助于抑制黑色素

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想要美白可以多吃什么_有问必答_快速问医生

想要美白可以多吃以下食物:1.猕猴桃:猕猴桃被誉为“维生素C含量最高的水果”,维生素C有助于阻断黑斑

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