不吃晚饭真的会瘦吗_有问必答_快速问医生

不吃晚饭是否会瘦,可能与控制热量摄入、消化和代谢、饥饿感控制、饮食结构调整、生活方式改变等因素有关。

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晚饭不吃可以减肥吗_有问必答_快速问医生

晚饭不吃可能会对减肥有所帮助,因为减少热量摄入是减肥的关键因素之一。然而,这种方法并不推荐作为长期的

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