失眠有效的自我疗法 饮食作息要规律_有问必答_快速问医生
长期失眠不但会导致患者精神不振，工作效率低，脸色苍白，容易衰老，还可能会引起身体上的一些慢性疾病的发
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正常饮食和作息，就上个月就突然_好药推荐
老人失眠可从饮食和作息时间上调理_有问必答_快速问医生
似乎目前临床上随着年龄的增加，一些人群也会出现失眠的症状，对于老年人来说出现失眠之后也会造成身体各系
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