难入睡或易惊醒是由什么原因引起的?_有问必答_快速问医生

想得太多。当你为白天的工作绞尽脑汁或刚刚与人发生过争执,这一夜往往格外难以入睡。杜克大学医学中心失眠

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入睡困难应顺肝气 时睡时醒调脾胃_有问必答_快速问医生

大家都知道,晚上如果睡不着觉,那这样的时间非常难熬,且如果长期的睡眠不足也会严重我们的身体健康,那么

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最真实的经验分享_健康经验
难入睡容易醒,醒后很难入睡怎么办?经常难以入睡,好不容易睡着了又很快容易醒,醒后又很难入睡,这是失眠的表现。前段时…详情>>
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