病情分析您好，伤筋动骨100天，这种情况没什么特效方法，平时多休息，可适当做些局部按摩、热敷等调理，可以贴些膏药，口服谢红药片、氯唑沙宗片、

如果出现肌腱扭伤轻微的可以先用冷毛巾或者是冷敷贴，冷敷减轻肿胀和疼痛的症状，尽量不要进行剧烈的运动，注意休息。24小时以后可以吃点活血化瘀的

你好,这样的情况建议进行针灸治疗,可以帮助恢复,

根据你的描述，如果疼痛严重，可以服用止疼药物。受伤的前期可以用冷敷，后期用热敷或者活血化瘀的药物促进血液循环，都有利于减轻症状。一般软组织的

您好肌腱是是软组织的一种。软组织是指人体的皮肤,皮下组织,肌肉,肌腱,韧带,关节囊,滑膜囊,神经,血管等.扭伤指四肢关节或躯体的软组织损伤，

你好。从描述的情况来看是有肌腱损伤的情况，这样是比较疼痛的，另外可能伴随屈伸活动的受限。这样是需要休息，限制活动，静养来促进恢复的。

病情分析你好，踝关节肌腱扭伤可以用针炙和按摩来治疗。同时配合吃上些活血止痛类的药物，如芬必得和活血止痛胶囊和地米片。这个病在治疗期间应该绝对

一般扭伤后可以立刻冰敷，改轻肿胀及疼痛，时间一般20分钟左右。同时可以用绷带制动，48小时后可以热敷理疗。在恢复期间，尽量休息，别负重及过多

你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情是可以治愈的，扭伤不是断裂。建议石膏托外固定4周，恢复后再逐渐锻炼，

病情分析你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止

你好，爱运动是好事情，但是要学会保护自己，剧烈运动之前要做好热身准备，让身体都活动开了，肌肉僵硬是不要运动的太狠，肌腱扭伤做做按摩，理顺一下

你好，肌腱扭伤就是外伤，这样的损伤一般立即采取冷敷（止血用的），然后6小时后采取热敷（活血化瘀），以后每天都热敷一天2次，一次10-15分钟