70岁的老人,吃什么补钙最好_有问必答_快速问医生

老年人补钙食物其实是有很多的,其中水果中补钙效果比较好的就是脐橙,要知道4个脐橙的含钙量就相当于一杯

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70岁的老人吃什么补钙最好_有问必答_快速问医生

对于70岁的老人来说,补钙一定要讲究方法,否则的话补充的钙吸收不小反而还容易导致结石出现,这主要是因

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