白蛉热饮食保健

      白蛉热饮食  饮食宜清淡。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。宜吃富含蛋白质及铁质的食品，如瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等;禁油腻食品：如母鸡汤、肉汤、羊肉、肥肉、排骨汤、。