口腔上颚和鼻子连接的地方，如果难受出现疼痛，一般情况下这都是鼻炎的原因造成的，另外也可能是咽炎的原因引起的,，那么，上颚和鼻子连接处难受怎么办?

1)所以对于上颚和鼻子连接处难受的人来说，平时生活当中一定要加强调养，积极治疗，听从医生的意见和建议，除了一定的药物治疗以外，要注重饮食保健，不要吃辛辣刺激的食物，要积极的锻炼身体，这都有助于改善治疗的作用。

2)增强抵抗力：

坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3)中草药预防：

受凉后，可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”。感冒流行期间可服用荆芥、防风等配成的中药，以减少发病机会。

4)带口罩：

在冬春寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

5)注意保暖：

尤其是在气候无常的季节，气温是不稳定的，随时会降温，因此可以给自己多备一件外套，每天晚上留意一下天气预防适时增添衣物，晚上洗澡洗头后，要用吹风机将头发吹干后才可入睡，防止感冒，因为感冒会增加患上鼻炎的概率。

上颚和鼻子连接处难受怎么办？以上就是这个问题的解答，希望出现上颚和鼻子连接处难受的患者能在第一时间得到治疗，避免更大的伤痛。