急性鼻炎引起头疼可通过按摩、对症用药、外用药物、抗炎药物、抗病毒药物等方法，可以到医院耳鼻喉科进行检查判断。

1、通过按摩：急性鼻炎多数是病毒感染引起的，导致鼻腔黏膜急性炎症，会出现鼻腔内干燥、流鼻涕、鼻塞，也可能会引起头疼。需要通过局部按摩，能够疏通血液循环，缓解头疼。

2、对症用药：患病期间可能会引起发热，需要在医生指导下服用阿司匹林肠溶片或者洛索洛芬钠胶囊等药物治疗，可以达到退热作用，头疼比较剧烈，还可服用清热解毒冲剂或者板蓝根冲剂等药物治疗，有利于达到清热解毒作用，改善头疼。

3、外用药物：如果出现严重鼻塞情况，可以使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物治疗，有利于缓解头疼。

4、抗炎药物：若是炎症反应比较严重，可以配合医生服用阿莫西林胶囊或者头孢拉定胶囊等药物治疗，可以达到抗菌和消炎作用。

5、抗病毒药物：需要在医生指导下服用金刚烷胺胶囊或者利巴韦林颗粒等药物治疗，属于常见抗病毒药，有利于急性鼻炎的恢复，有利于头疼恢复。

平常保持清淡饮食，尽量不要吃辛辣食物，注意个人清洁和卫生，勤洗手，避免经常用手挖鼻孔。如果患上疾病，需要尽早就医。