鼻孔长白毛多是因为体内毛发中的黑色素降低，这时候可以吃一些黑芝麻，黑木耳等等来补充身体的黑色素，那么，鼻孔长白毛到底是怎么回事呢?

一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。

二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故毛发早白。

三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而毛发白。

鼻毛变白跟白头发是差不多的，正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。后天性少白头引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等，都会使头发变白。

鼻孔白毛是毛发黑色素减少引起的 应该你的头发是不是也是白发增加了 意见建议：建议加强黑色素营养，多吃比如紫菜 黑米等食物

身体中的毛发突然变成了白色，这是由于毛发中的黑色素降低有一定的关系，而如果饮食中缺乏营养，也会造成黑色素减少的情况发生。所以建议你现在可以吃一些具有黑色素营养的食物，比如芝麻，核桃，紫菜等。另外你还可以适当的增加运动，有助于提高身体体质