一般而言，捏鼻鼓气法，就是捏住鼻子进行鼓气，这样可以使气流经咽鼓管进入中耳腔，可以帮助改进鼓室内外的压力。但是在出现鼻涕时就要慎用这个方法，以免引起感染。捏鼻鼓气法其实也很简单，就是深吸一口气，闭住口腔，同时捏紧鼻翼，摒住呼吸，然后像擤鼻涕一样用力向鼻腔里擤气，这时你会觉得咽部以及耳朵微微发胀。如果耳咽管堵塞的不是很严重，稍微用力便可使耳咽管开放，这时你也能感到耳朵忽然开朗很多。

但是在出现上呼吸道感染，鼻炎和有鼻涕时就要慎用捏鼻鼓气法。因为这样可以使鼻腔的病毒和细菌感染耳咽管，进而便会阻塞耳咽管。而且做捏鼻鼓气法时，也不要用力太猛，更不要太频繁。捏鼻鼓气法主要是针对中耳炎的治疗，可以促进鼓膜恢复正常，所以施行时，适量用力即可。同时还应该注意如果有感冒的患者应急事把鼻腔的鼻涕或异物清理干净，避免病情加重。患者也最好在医师指导下施行，以免出现意外。

同时也要注意，如果长期进行捏鼻鼓气法会影响鼓膜，而且还会导致中耳炎加重。而且经常捏鼻鼓气，也可能会导致鼓膜充血，进而便会出现鼓膜穿孔的危险。有时耳朵疼痛应和捏鼻鼓气引起的鼓膜充血有一定联系，患者可适量服用抗菌素来预防感染，同时也要注意避免用力说话和擤鼻涕等动作。

耳朵其实对我们很重要，所以日常也要学会保护耳朵。要尽量避免耳朵进水，如果进水也可以使用软棉棒轻插入耳内旋转，及时擦出水来。同时也不要乱塞东西入耳，更不要经常掏耳朵。还有耳垢是天然保护外耳道的分泌物，不需要特别清理，每天只要清洗耳廓便可。而且也要避免噪音环境，以免损伤耳膜。只要细心护养，就能让你的耳朵避免疾病的困扰。