大家都知道感冒了之后就有可能让鼻腔异常，导致鼻涕不停，有的时候甚至还会导致鼻子堵住。这就是感冒到了很严重时候的情况，一般容易感冒的人体质都比较弱，才会导致经常感冒，还有一种鼻涕不断的情况就是患有了鼻炎，接下来就来说说如何治疗这两种情况。

首先是正常的感冒流鼻涕，预防流鼻涕必须先预防感冒。感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。有些精油用来热敷，可改善鼻黏膜的肿胀问题，有助于通畅鼻塞;精油喷雾则可以在空气干的时候，改善空气的湿度。

第二种就是患有鼻炎的患者了，可以用盐水洗鼻具体用法就是配制盐水，用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。并且平时患者要注意加强身体的体质，这样才能够让身体更加强壮，能够有效地预防感冒，缓解鼻炎的情况，还要注意休息，不要过于劳累，增强免疫力，少吃一些容易导致鼻炎的食物，尤其是春秋季换季的时候，空气中细菌比较多。

所以说最重要的就是保持身体的健康，如果出现了一些鼻涕多的情况一定要尽快确定是感冒了还是患有鼻炎了，可以上医院检查，然后根据医生的建议进行一些治疗，当然平时没有鼻涕的时候也可以做一些预防，加强身体锻炼以及健康饮食都是很重要的。