白大衣高血压患者饮食需要注意了

患病后，对患者的饮食，一定要注意了。正确的饮食是治疗的关键，对治疗有着辅佐的作用。那么，对于白大衣高血压，其饮食需要注意些什么呢，详细了解请看下面介绍。

如无其他病变可不用治疗。如有其他病变可按高血压的饮食要求。

1.多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物。如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等。

2.多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、西瓜、海带、海参、海蜇等。

日常饮食要求：

1.饮食有节：做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。各种食物搭配合理，不可偏食。

2.低盐饮食：每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

3.少食动物脂肪、不食动物内脏等。少吃甜食，吃低热量、低脂肪、低胆固醇食物。

4.少吃动物性蛋白、多吃植物性蛋白、如豆类及豆制品。动物蛋白应多吃海鲜、鱼类。如海参、海蜇及某些鱼类，不仅能提供人体所需的蛋白质，而且还具有一定的降压的作用。

5.少量喝茶和适量饮酒。

以上关于白大衣高血压患者的饮食保健介绍，对患者的恢复有很好的效果。所以，患者需要重视以上方面了。最后，祝愿大家身体健康，患者们可以早日康复!