随着年龄的增长，出现一些白发总是难免的。而对于很多比较年轻的人来说，有时熬夜压力大等也会致出现一些白发，这看着会觉得很碍眼，影响形象，所以很多人发现头上有白发时，只要不是大量的，都会去拔掉。那么白头发能拔吗？一起来看看。

对于年轻人长白发现象，有先天性和后天因素而引起的，先天性是属于遗传的，这种白发很难治，而后天因素引起的白发，原因有很多，如压力大，营养不良等，都会导致白发过早的出现。

当年轻人因工作或是生活压力大时，情绪会紧张，白也会会随之增多，而营养不良，尤其是一些微量元素的缺乏，更是会导致白发早生。对于后天因素引起的白发现象，只要及时对症防治，是可以得到改善的。

过早长白发的原因有很多的，而不管是哪种原因引起的，一般是建议不要强行拔掉的，虽说不会像有些人说的那样，拔一根长十根，会让白发越来越多，但还是不建议拔白发的，因为拔发易伤害到发根，而且经常拔，拔得多的话，还易引起皮囊炎，因此建议有白发的年轻人不要随便拔白头发。

对于过早长白头发，建议平时可多吃一些可乌发的之物，如芝麻，枸杞子，何首乌等，对白发都有一定的防治效果，另外饮食当中可以多吃一些含优质蛋白，微量元素和维生素类食物，也是很有利于头发健康，让头发更乌亮的。

通过上面的介绍，可见白头发一般是不建议拔的，以防影响到发根健康，对于过早白发者来说，平时注意生活饮食调理，多吃一些有利于头发健康黑发的食物，那么也是可以改善白头发现象的。