建议如果是有白头发的患者，一定要到专科医院治疗白头发。患者如果不重视白头发的检查工作，这样就无法了解到白头发的具体情况如何，自然对白头发的治疗效果也是非常不利的，所以，患者要到正规的医院检查白头发的具体情况如何，进一步提高效果。白头发的治疗方法比较多，患者要根据自己的实际情况来展开治疗，这样才能提高白头发的治疗效果。

白头发的治疗，可以适当的增加吃一些黑色的食品，比如黑米，核桃，芝麻，首乌。能够有效的增加黑色素。另外还能喝一些补酒，特别是何首乌跟枸杞一起浸泡，然后每日坚持喝一些，能很大程度下获得黑发。同时休息时间要重视，调理下休息能够让分泌正常，不会出现乱序。

同时还要注意个人营养，发失去维持正常色素的营养供应也会变白。在食谱中，患者决不能长期缺少含维生素B1、B2以及B6、烟酸等的食物，这样毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。

白头发给患者带来的困扰是非常大的，考虑到白头发的病因比较多，患者在治疗白头发上，要考虑到白头发的特殊性，及时到医院接受检查白头发的情况如何，这样对白头发的治疗才有帮助，患者还要了解白头发的具体症状。另外白头发的食疗措施非常关键，近期要少吃太油腻或者是上火的食物。