人到了一定的年龄之后就会有白发长出来，但是有一些年轻人会出现长白发的情况，这令患者非常的困扰，头发不断的有白发长出来影响到了患者的心情，同时也会给健康方面带来或多或少的危害，而引发长白发的原因较多，那么头上长出白发是什么原因导致的呢?

1、遗传或者是疾病因素会引发年轻人长白发的情况，白发的生长和遗传有着较大的关系，很多年轻人出现灰发或者是白发常常和家族史有关，主要是常染色体显性的遗传，也可能是某些综合征所导致的，除此之外患上比较严重的疾病也有可能会引发长白发的发生，比如甲亢、心血管疾病、伤寒、恶性贫血、结核病、梅毒等亦可出现白发。

2、缺乏B族维生素也是导致白发出现的主要原因，经过医学研究发现，如果缺乏维生素Bl、维生素B6、维生素B2都会引发少白头的情况，为此年轻人需要摄入一些富含B族维生素的食物，这样可以起到较好的预防作用，比如谷类、奶类、动物心肝肾、豆类、蛋类和绿叶蔬菜等。

3、当前来看工作或者是生活压力过大，往往会容易导致精神紧张、情绪压抑出现，有较多的患者还会出现长期睡眠不足以及思虑过度的情况，从而引发了肝肾不足、气血亏虚的症状发生，慢慢的就会长出白头发，因此我们应当及早排解自己的压力，让自己的心情保持舒畅才可以。

清楚的了解上述的知识之后，各位朋友认识到了头上长白头发的原因有哪些了，年轻人长出白头发是非常严重的，这意味着身体受到了疾病的侵害，因此我们应当清楚的了解起因原因，还要展开相关的预防工作。