有很多少白头患者都会有为什么我的头发一半白一半黑这种问题，引发白发的因素有很多，俗话说愁一愁白了头，这就证明保持一个乐观的心态是多么重要的事情了，下面就让小编来为大家详细的介绍一下怎么预防白发，还有产生白发的原因。想知道答案的朋友就跟着小编往下看吧！

为什么我的头发一半白一半黑?在生活当中出现白发是很常见的事情，出现白发之后很多人都会从心里自卑，所以大家都在想着怎么治疗，和怎么预防，白发的产生原因有很多，至今为止也没有一个准确的原因，这才是让大家最苦恼的事情。

经过研究表明，产生白发的原因大概有慢性疾病还有内分泌失调，营养缺乏、家族遗传，等方面的原因。另外最近发现情绪的扰乱也可以使头发变白。如果学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，大量从事脑力劳动，心灵长期受到刺都可使供应毛发营养的血管发生挛缩，继而使制造黑色素的功能发生障碍。从而出现白发。在这种情况下，大家就要保持良好的乐观心态。

预防白发可以从多个方面同时进行，可以加强营养，按摩头皮，不适用劣质的染发剂，而且要在生活当中多摄取一些矿物质的食物，比如海带，黑芝麻等。还需要学会缓解自己的情绪，要尽量少吃具有人工添加剂的产品，比如泡面。预防白发可以采用食疗的方法。

通过上文的详细介绍，相信各位看官都不再为白发的问题所担心了吧。最关键的根本还是要保持良好的心态，出现白发并不可怕，可以采用染发，也可以采用食疗的办法来解决，在生活当中应该尽量减低染发的次数，以免对头发产生危害。