头顶的头发如果发白，就会让人看起来显得更老，有不少人在发现自己有了白发现象后，会采用染发的方式帮助改善，虽然染发能够很快的遮盖住白发，但是对人体却会造成一定的影响，所以，最好是尽量不要频繁的染发，导致头顶头发白与以下几个原因有极大的关系。

1、遗传

白头发的出现与遗传关系是极大的，这是染色体显性遗传的一种表现，这些人可以每天对自己的头皮进行按摩，这样可以促进头皮的血液循环，而缓解头顶白发的现象。

2、铜铁物质的缺乏

铜铁物质是人体中很重要的一种物质，这种物质对人体健康和头发的颜色都有一定的影响，如果人体出现了铜铁物质的缺乏，就会导致毛囊中黑色素合成受到影响，而让头发的颜色出现白发现象，这些人在日常饮食上，需要多吃一些含铜含铁的食物。

3、B族维生素缺乏

B族维生素如果出现了缺乏的现象，也会导致头发变白的情况出现，B族维生素大量的存在于一些谷类、豆类、动物心肝肾食物中，在日常多吃这些食物可以预防B族维生素的缺乏而改善白头发的现象。

4、压力大

如果人体的生活压力过大，很容易会导致精神紧张的现象出现，这样的情况也是会因为头动白发的出现，缓解压力也是改善头顶白发的一种方法。

头顶出现白发与很多的因数有关，大多数人都是因为遗传的因素而引起的，也有很多患者是因为身体中铜铁物质的缺乏和B族维生素的缺乏有关，但是也有一些患者是因为生活中压力过大从而引起的神经紧张现象，想要改善头顶头发白的现象，就应当从这些方面入手，减轻自己的压力，补充各种微量元素。