求治疗扁平足有什么好方法

在人群中有很大一部分的人都有平足的症状，但是这并不是说这些人都是平足症患者。在扁平足中，很大一部分的平足对人们的日常行动是没有妨碍的。只有在运动中脚步不适或者疼痛这类的扁平足患者，才是通常所说的平足症，才是需要治疗的。

求治疗扁平足有什么好方法

扁平足这种病症是有家族遗传性的，有很大一部分平足患者是遗传的原因，所以大部分的儿童和青少年先天性平足。成人的平足，以中年人群为主，女性居多。对于后天获得的平足症，一般是因为体力劳动过重造成的。

扁平足的初期，患者在没有负重的情况下是有足弓的，但是负重之后，足弓就没有了。这种情况是足弓关节还能活动，及时治疗是可以恢复足弓的。但是如果无论在什么情况下都没有足弓的存在，那么可能是足部关节已经发生病变，产生的畸形已经不能回复，这就是僵硬性平足。

对于足弓的治疗，在儿童时期及早发现和治疗是非常重要的。但是儿童的足弓是在六岁左右发育的，甚至十岁左右才完全发育，所以之前不要急于治疗，要确定之后才需要及时治疗。对于儿童的治疗可以穿矫形鞋和矫形鞋垫，还可以在距下关节放置关节稳定器，这样有利于之后儿童的生长发育。但是儿童在超过十二岁之后，矫形鞋和矫形鞋垫就没有太大的效果了。成人的扁平足可以采用穿硬底鞋、放置距下关节制动器或者手术进行治疗。

目前扁平足还没有很好的治疗方式可以根治，除了手术之外，只能让患者不断的针对患足进行腿部和足部内、外在肌进行锻炼，尽量穿硬底鞋减轻行动对脚部的伤害。平时也尽量不要长时间的站立，这对扁平足的恢复和治疗都有一定的帮助。