扁平足分为遗传性的，和后天获得的两种。一般具有遗传基因的扁平足，在生活中没有明显的影响，这个是不需要治疗的。后太获得的扁平足，一般的发病人群在五十岁左右，多半是因为负重过量造成的。也有扁平足患者从小就对生活造成了影响，那需要及时的治疗。

20岁扁平足的矫正方法是什么

不管扁平足的程度是较轻还是严重，所以扁平足患者都有行走容易疲劳、腰痛、膝酸等情况。儿童虽然足弓没有完全发育，但是如果细心观察，扁平足的现象还是能够区分的。大部分扁平足的患儿都有走路容易摔跤、小腿酸痛、足底外踝疼痛等现象。

因为儿童的足弓10岁左右才完全发育，而儿童的骨骼、关节、韧带等在14岁左右才完全发育成型，所以儿童的矫正在14岁之前进行，会有不错的效果的。儿童的矫正一般是通过矫正鞋和矫正鞋垫，来改善脚部的用力，促进足弓的生成。

但是患者如果已经是20岁左右的成人，那么这些只能对扁平足症状有所改善，是几乎不能矫正过来的。患者可采取用石膏固定的方法，减轻脚部的压力，缓解扁平足带来的疼痛。也可以穿硬底鞋，或者穿行走靴，对足底有足够的支撑。

对于有明显症状的扁平足患者，也可以采取手术方式治疗。手术可以加强胫后肌腱的力量，稳定足的内侧柱，而且纠正跟骨外翻，还能保留距下关节的活动功能。如果扁平足导致的发炎症状，手术中也可以切除发炎部位。

实际上扁平足的症状在人群中，比例还是很高的，但是只有对行动产生不便的影响，或者疼痛的感觉，才是所谓的平足症，这才是需要治疗的。对于没有任何不良影响的扁平足患者，只要在日常生活中，多加注意，不要长时间站立和行走。