扁平足走路姿势

人们的步态往往会暴露其自身的健康状况，在街上观察行人的步态，你会发现很多人的步态并不是很美观，这可能与某些疾病息息相关。扁平足的人不能长时间走路或站立，因为平足患者的足部没有足弓，不能提供足够的力量支持站立或长时间行走，那么，平足的人走路姿势是什么样的呢?下面详细介绍一下。

鸭子步

患者脚底呈现一个平面，走路步态主要呈外八字，与鸭子的步态甚是相同。

走路容易感觉累，小腿、足底、膝部会感到疼痛，这可能是扁平足的原因。扁平足的主要症状是足弓塌陷或消失，而足弓使得足部富有弹性，在吸收地面冲击力的同时支撑身体站立，一旦足弓消失后果不堪设想。扁平足会遗传，也可能由神经病变、关节退变等导致。

矫正方法：对于较轻的扁平足患者，可以买一双带有足弓的运动鞋来穿，平时加强训练足跖肌，如用脚趾抓取物件，用脚尖站立等都可以。较重患者如足底疼、足跟痛等，可根据脚形取模独家定制矫正鞋垫，也可穿矫正鞋矫正。

平足可以是先天遗传的，也可以是后天获得的。儿童的足弓常常在4~6岁形成，大部分儿童及青少年的平足是先天性的。成人平足可以是其他原因继发引起的，也可能是儿童平足的延续，造成足弓塌陷或消失。已经有症状的成年人继发性扁平足称为成人获得性平足症。引起继发性足弓塌陷的原因有很多如创伤、糖尿病、关节退变、神经性病变、类风湿关节炎、肿瘤、胫后肌腱功能不全等。

看了以上的介绍，相信大家对扁平足的走路姿势有一定的了解了吧!扁平足会影响患者的正常活动，一旦发现身体不适，一定要及时矫正治疗，立即去医院就诊，必要时可以手术治疗。坚持做矫正平足的练习，坚持锻炼，就肯定会有效果，平足患者穿鞋也有讲究，不能穿高跟鞋，最好穿负跟鞋，有助于矫正扁平足。