扁平足怎么样才能跳中国舞

扁平足的患者在跳中国舞的时候很容易出现姿势不协调的情况，那么扁平足怎么样才能跳中国舞呢?患者一定要及时的接受矫正，矫正之后才能够更加完美的展现自己的舞姿，不会因为扁平足影响自己的发挥。

一般来说对于轻、中型没有症状的患者来说，不需要接受特别的治疗，平时可以多多赤脚在沙滩或者是草地上面行走，锻炼自己的小腿和足部的肌肉。也推荐穿各种矫形鞋， 希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被 动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。

对于通过非手术的治疗方法不能够控制病情的重型扁平足患者，就需要接受手术的方法，特别是病人的年龄大于十岁的。手术治疗方法有肌腱移位、韧带紧缩等软组织手术，也有跗间关节融合，三关节固定和跗骨截骨等骨性手术，但是，单纯软组织手术、单个跗间关节融合术因疗效不好，已被摈弃。目前多倾向于软组织和骨性手术联合应用，其疗效则明显提高。

对于关节松弛性的扁平足患者，需要在患者未成年的时候接受手术治疗。手术通过外踝前方斜切口显露跗骨窦，去除跗骨窦的骨皮质后，填入自体松质骨条，并用一枚螺丝钉固定。术后用石膏外固定直至植骨愈合。对于年长儿童或青少年，足三关节融合术也是一值得推荐的方法。

因为扁平足会严重的影响到患者的正常运动，所以大家不要总是忽略对这种常见疾病的治疗工作。早期的扁平足很容易治疗，但是如果治疗不及时病情加重的话，那么晚期就需要接受手术治疗了。