扁平足和o型腿有关系吗 应如何预防

在日常生活中，扁平足和O型腿的具体区别在哪里?对于扁平足到底是如何形成的，我想很多人也是好奇的。因为，脚在夏天对于很多人来说都是必要的关注点，扁平足的脚型无非会给很多带来自卑感。

扁平足与O形腿的关系不是很明显。 扁平足特指足弓的塌陷，稍微严重些的扁平足首先在负重时候会引起足部跟骨的外翻，跟骨外翻进一步引起膝盖的外翻，也就自然状态下膝盖可以靠近，足部不能靠拢，如果是O形腿，则可能是单纯的膝盖内翻，与扁平足关系不大。扁平足的症状一般有以下两种，

其一姿势性平足症：为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经常休息后，症状，体征可消失。其二痉挛性平足症：好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。严重者，足部僵硬。固定于外翻，外展和背伸位，活动明显受限。即使经常休息，症状也难改善。部分病人可继发腰背痛及膝关节疼痛。孩童的足部在成长的过程中不断变化，只要我们了解其变化归律，并在黄金时期给予有效的干预照顾，就可以避免减少发生后遗症的机会。

其实扁平足的人很常见，而扁平足症却不多见。很多扁平足者特别是宝宝都没有特别严重的情况发生，也不需要治疗，只有少部分宝宝可能在成长的过程中发生变化，所以，一定要注意，防范于未然。对于扁平足的患者来说也不要过度自卑，在科学技术发达今天还得可以治愈的。