扁平足给孩子带来的影响是比较大的，如果是有扁平足的朋友，一定要重视护理工作，切勿让扁平足的情况继续恶化下去。当然患者还能通过一些运动，这对扁平足的恢复是非常有帮助的，而且适当的运动还能提高孩子的身体抵抗力，自然有利于扁平足的治疗工作。家长要多支持孩子参加运动，但是在运动的同时也要做好安全工作，比如说热身或者是技术指导等。

扁平足可能会导致跟腱挛缩，这种情况的影响是非常大的，而且在内侧纵弓塌陷后，跟腱作用于的力矩会之间减小，而且跟腱的牵拉力非常有限，不能有效地通过坚硬的足弓传达到前足部，另外还会导致中足的松弛，这样可能会导致中跗关节不能锁定;所以说扁平足的运动选择会比较有限，最好是回避一些高身体对抗的运动，这样才能保护患儿的成长。

篮球是一项身体对抗性比较强的运动，建议有扁平足的孩子，一定要在医生的允许下进行，另外有扁平足加上O型腿的孩子，在篮球的竞争力会比较有限，也无法获得较高的爆发力，所以想要打好篮球是非常困难的，但是也有很多适合这种孩子的运动，特别是乒乓球等，这类运动对身体的要求会比较低，自然适合有扁平足的朋友，运动切勿过量，以免给患处带来更大的负担。

扁平足的孩子，不要太自卑，因为即使是有这种身体方面的劣势，也要靠自己的努力去弥补，虽然扁平足的孩子在跑跳方面会有劣势，但是如果是打篮球的话，可以选择训练投篮，特别是三分球，这些都是可以训练的，如果能练好三分球，这对于球队来说也是非常大的帮助。