做完鼻窦炎手术可以运动吗

鼻窦炎病情比较轻时，可以采用保守疗法治疗，比如：药物疗法、物理疗法等。如果病情比较严重，就应该及时采用手术方案治疗，只要让专业医生根据具体病况选择合适手术方案即可。手术之后应该做好护理工作，能够促进身体康复。那么，做完鼻窦炎手术可以运动吗？

做完鼻窦炎手术后鼻粘膜会处于充血、肿胀状态，此时做运动很有可能导致鼻腔出血，进而不利于伤口愈合。因此，刚做完鼻窦炎手术最好不要运动，尤其不能剧烈运动。患者需要多注意休息，最好休养半个月左右再做一些有氧运动来锻炼身体，比如：太极拳、广播操、快慢走、散步、慢跑、瑜伽、骑自行车等。但要注意每次运动时间不宜过长，最好把运动时间控制在一小时以内。而且不能做剧烈运动，以免对身体造成损害。

术后除了要养成劳逸结合的习惯，还要合理搭配饮食，养成良好饮食习惯对促进身体康复有帮助。首先术后应该以清淡易消化的食物为主，比如：瘦肉、蔬菜、水果、豆制品、牛奶、蛋类、粥类等。这类食物中含有多种营养物质，能够促进身体免疫力得到提升，进而可以有效预防鼻窦炎反复发作。其次术后要忌口含刺激性的食物，比如：海鲜类产品、热性食物、生冷食物、辛辣食物、油炸食物等。这类食物的刺激性比较强，很有可能影响伤口愈合。

由此可见，做完鼻窦炎手术后要多休息，不能在短时间内有过多的活动量和运动量，以免会对伤口愈合不利。同时还要特别注意鼻腔卫生，以免继发感染影响手术效果。也要避免在术后经常过于用力的擤鼻涕或者抠鼻子，否则会导致伤口开裂出血。