随着社会的发展和生活水平的逐渐提高，孩子的生长速度是越来越快了。孩子生长速度太快就很容易缺乏维生素和钙，一旦缺乏这些就很容易引起佝偻病，佝偻病是一种比较常见的疾病，出现这种情况我们一定要重视起来，要让孩子多吃一些维生素丰富的食物。

生长速度过快是很容易得佝偻病的，生长发育比较快的孩子，需要的维生素比较多，我们可以让孩子多吃一些鸡蛋奶类以及绿色蔬菜等，这样才能保证孩子不缺乏钙和维生素。爱挑食的孩子也会导致维生素的严重缺乏，时间久了就会引起佝偻病，这时候我们要让孩子改掉挑食的坏习惯。

佝偻病的诱发因素是比较多的，生长速度过快以及药物的影响都会导致小孩出现佝偻病。母乳喂养的宝宝缺少户外活动或者不及时补充维生素都很容易得佝偻病，平时除了保证孩子营养均衡以外，还可以让孩子参加一些户外活动，靠运动锻炼身体也是可以预防佝偻病的。

生长速度过快的孩子要注意合理饮食，保证营养均衡，要让孩子养成不挑食不吃零食的良好习惯。其实孩子的生长速度是有一定规律的，如果偏离这些规律太多，就代表着孩子的身高可能出现了问题，这时要让孩子在饮食上保证营养均衡，适当的参加一些运动，对孩子的生长发育都是有好处的。

总而言之，孩子一旦生长速度太快了，我们一定要重视起来。平时养成良好的生活习惯，要让孩子多吃些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的维生素，对孩子的生长有一定的好处，另外要养成早睡早起的良好习惯，这样才能够有一个健康的身体。