每当天气干燥炎热时，非常多人会出现扁桃体肿大这一现象。一般情况下，如果只是单纯的扁桃体肿大的话，可以不做太多的理会，只需要注意饮食即可。但是，如果已经感觉到非常不适或者持续发炎的话，就要引起注意了。今天给大家介绍一下右侧扁桃体肿大怎么办，希望能够帮助到大家。

首先需要注意休息，不要过度劳累。同时保证充足睡眠，不要熬夜，养成良好的生活习惯，不抽烟、酗酒。保持房间的干净卫生以及室内光线充足，空气流通。

在饮食方面不吃过硬的食物，可以将米饭换成流食，少吃刺激辛辣的食物，多吃一点清凉润喉的食物，同时在饭后要注意清洁口腔。多喝水以保证身体所需要的水分，必要时也可以喝果汁，例如梨汁等。

有条件的话，坚持锻炼身体，例如晨跑、做操、跳绳等。提高自身的免疫力，增强抵抗力，同时要注意不要过度操劳，调整好作息。

保持营养均衡也是非常重要的一个方面，要多吃有营养的食物，来保证身体所需要的能量，饮食的结构均衡化非常重要，做到营养不挑食，增强体质。

右侧扁桃体肿大不同于双侧扁桃体肿大，如果反复发作或者伴随着严重急性症状时，一定要及时就医咨询医生，必要时进行药物治疗或者手术治疗。

扁桃体为什么会发炎，这是身体在排毒的一个信号，平时只要注意口腔卫生，注意饮食均衡，少吃辛辣刺激的食物，多吃点清淡润喉的食物即可。通常情况下，不需要药物的治疗过一段时间便会自愈。但如果并无缓解时应谨防是扁桃体恶性肿瘤，一定要及时去医院检查和诊断。