肠风饮食保健

    饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多吃蔬果，如香蕉、草莓、苹果等。因其含有丰富的营养成分，多吃提高免疫力的食物如蜂胶等。以此增强个人抗病的体质。平时还要合理搭配膳食，注意营养充足。多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。