肠痉挛是比较多发的肠道疾病之一，指的是肠道内壁受到了刺激之后，而出现的一种阵发性腹痛，无论是婴幼儿还是成年人，都有患这种疾病的风险，尤其是对于很多身材比较肥胖的人来说，患肠痉挛的几率更大，肠痉挛发病后，很容易导致腹痛，影响肠道功能，阻碍肠道蠕动，而且，还会浑身无力，精神倦怠，甚至影响排便，一定要引起高度的重视，越早治愈对身体的伤害越小。

肠痉挛其实是一种非常顽固的疾病，虽然可以通过休息或者口服药物缓解和控制病情，但是，如果饮食结构不合理，吃的东西不健康，或者生活不规律，劳动强度过大，或者运动量过多还是会反复发作的，不但会伤害患者的身体，而且还会严重影响正常的工作和生活，尤其是对于很多身体比较肥胖的成年人来说，由于经常吃一些过于油腻油炸的食物，再加上喜欢吃辛辣刺激性的东西，或者经常喝碳酸饮料，冷饮等，患这种疾病的概率会更大。

对于身材比较肥胖的肠痉挛患者来说，首先要解决的问题是治愈肠痉挛疾病，首先要从饮食上入手，一定要少吃高盐，高糖，过酸、过冷的东西，以免给肠道带来极大的负担和刺激，而且还会导致消化不良，给消化系统造成损伤。平时还要多注意休息，千万不要经常熬夜，有吸烟喝酒习惯的人也要尽快戒掉，如果病情比较严重的，还需要通过药物进行治疗。

身体比较胖的人，可以选择的减肥运动有很多，比如，长跑，仰卧起坐，蹲起，以及打篮球，踢足球等，但前提是一定要控制运动时间，而且要尽量降低运动的强度，不要一味的因为减肥，导致肠痉挛疾病反复发作，这样对身体也会产生反复性的伤害。患病之后千万不要过于焦虑，尤其是着急减肥的人，更要耐得住性子，不要过于着急。