孕妇们在怀孕期间出现肚子疼的情况时，会非常担心，害怕肚子里面的胎儿出现一些问题。其实引起孕妇肚子疼的原因有很多，虽然有些不明原因的腹痛会有流产的风险，但是有很多情况下，孕期腹痛是不会产生很严重的后果的。那么孕妇肠痉挛，吃什么食物能够缓解疼痛呢?

我们首先来了解一下，导致孕期肚子痛等原因都有哪些?孕期肚子疼，我们首先想到的就是先兆流产，但是先兆流产，除了会表现出腹痛的症状之外，孕妇同时还会伴随着阴道出血的症状，所以如果肚痛又出血的话，就要警惕先兆流产。除了先兆流产之外，很多原因都会引起孕期肚子疼，比如说肠胃疾病，包括急性肠胃炎，急性胰腺炎等。怀孕期间最常见的导致孕妇肠痉挛的原因就是吃了过于生冷的食物或者变质的食物。

在排除了先兆流产或者疾病原因导致的孕妇肠痉挛之后，因为吃了过于生冷的食物导致的孕妇肠痉挛，通过饮食调节，就可以有效的缓解肚子疼的症状。下面就来给大家介绍一个能够缓解孕妇肠痉挛的饮食：准备五百克左右的牛骨头和牛肉以及二百五十克左右的番茄，将牛肉和牛骨洗干净后剁成块后放到水里面煮，煮半个小时到一个小时左右，牛肉八成熟之后加入番茄，出锅之前撒入适量的食盐调味就可以了。

总的来说，孕妇肠痉挛可以有很多原因引起，如果孕妇出现肠痉挛等肚子疼的症状时，首先要去医院进行诊断，如果是先兆流产或者是其他肠胃疾病引起的肠痉挛，就要马上进行治疗。千万不要自己在家随便找药吃，以免耽误了治疗时机或者因为用药不当引发其它严重后果。