产后泌尿道感染饮食保健

　　食疗方

　　【处方1】

　　组成：绿豆或赤小豆15克，薏苡仁15克。

　　制作与用法：绿豆或赤小豆同薏苡仁煮粥，加冰糖一匙食用。

　　主治：尿路感染。

　　【处方2】

　　组成：鸭跖草15克，薏苡仁60克，冰糖。

　　制作与用法：鸭跖草煎水取汁一碗，薏苡仁煮粥2碗，上料与药汁调匀后加冰糖1匙。常服。

　　功效：去热、解毒、利尿。

　　主治：尿路感染。

　　【处方3】

　　组成：灯芯草6克，竹叶青4枚，薏苡仁30克，冰糖。

　　制作与用法：将灯芯草或竹叶青水煎挤汁，加薏苡仁煮粥，再加冰糖一匙食用。

　　功效：利尿解毒。

　　主治：尿路感染。

　　【处方4】

　　组成：田螺肉15克，葱末6克，薏苡仁。

　　制作与用法：田螺肉加葱末、酒、酱油、盐、味精，炒熟后，放入薏苡仁煮粥食用。

　　主治：尿路感染。

　　【处方5】

　　组成：茅根200克，大米200克。

　　制作与用法：鲜茅根洗净，加适量水煎煮半小时，去渣取汁，加大米熬煮成粥。早餐食用。

　　主治|：尿路感染。

　　【处方6】

　　组成：赤小豆50克，糯米100克，竹叶菜100克。

　　制作与用法：赤小豆、糯米入锅内加清水1000毫升上火烧开，待豆米花开时，入竹叶菜（洗净切碎）熬煮成粥。常食。

　　主治：尿路感染。

　　【处方7】

　　组成：车前草60～90克，猪小肚200克。

　　制作与用法：猪小肚切成小块，和鲜车前草60～90克（干品20～30克）及清水适量煲汤，加食盐少许调味。饮汤食猪小肚。

　　主治：尿路感染。

　　【处方8】

　　组成：甘蔗500克，鲜藕500克。

　　制作与用法：鲜甘蔗去皮切碎榨汁，嫩藕切碎得汁，两汁调匀即可。1日饮3次。

　　主治：尿路感染。

　　【处方9】

　　组成：车前子10克，发菜10克，冰糖适量。

　　制作与用法：车前子用纱布包扎，和发菜同放锅内，加水适量，煎煮半小时后捞出纱布包，加冰糖适量。吃发菜，喝汤，1日1次，连用15天。

　　主治：尿路感染。

　　【处方10】

　　组成：兰草30克，冬瓜皮30克（干皮减半）。

　　制作与用法：上料水煎。每日饮一剂。

　　主治：尿路感染。

　　【处方11】

　　组成：丝瓜，丝瓜络，蜂蜜，黄酒。

　　制作与用法：丝瓜络水煎，加蜂蜜适量内服，或丝瓜1只，炙黄为末，分2次用黄酒冲服。

　　主治：尿路感染。

　　【处方12】

　　组成：鲜藕叶、葡萄汁各250毫升，生地200克，蜂蜜适量。

　　制作与用法：先将生地洗净，发透，再加水煎煮，每20分钟取煎液1次，共3次，尔后合并煎液，以小火煎熬浓缩至较稠黏时，掺入藕汁、葡萄汁，继续熬成膏状，加入一倍量的蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，沸水冲饮，每日2次。

　　主治：尿路感染。

　　【处方13】

　　组成：乌梅50克，红糖。

　　制作与用法：乌梅加红糖一匙，用开水冲泡。每日服1次。

　　主治：尿路感染。

　　【处方14】

　　组成：莲子去心60克，生甘草10克，水500毫升，冰糖。

　　制作与用法：上料煮熟加冰糖食用。

　　主治：尿路感染。

　　【处方15】

　　组成：柿饼2只，灯芯花6克，白糖。

　　制作与用法：上料以清水适量煎汤，加白糖调味食（柿饼可不食）。

　　主治：尿路感染。

　　【处方16】

　　组成：白果10个。

　　制作与用法：白果炖熟连汤服下，每日早晚各1次，连服3天。

　　主治：尿路感染。

　　【处方17】

　　组成：玉米须。

　　制作与用法：将玉米须制成浸膏。每日服40～50滴，1日服2～3次。

　　主治：膀胱炎、尿道炎。

　　【处方18】

　　组成：桃仁18克，滑石25克。

　　制作与用法：上料共研细末开水送服。

　　主治：膀胱炎。

　　【处方19】

　　组成：绍菜，旱芹。

　　制作与用法：绍菜和旱芹煮成浓汤或煮熟后捣烂滤汁。连饮数日。

　　主治：小便不畅，尿道炎，膀胱炎。

　　【处方20】

　　组成：南瓜蒂。

　　制作与用法：南瓜蒂烧存性研细末。温开水送服，每日3次，每次1.5～2克。

　　主治：小便不畅。

　　【处方21】

　　组成：莴苣250克，食盐，味精，黄油。

　　制作与用法：莴苣去皮洗净，切成细丝，用少量食盐腌制后汁，再将味精、黄油加入拌匀，佐餐食用。

　　主治：小便不畅。

　　【处方22】

　　组成：荸荠。

　　制作与用法：荸荠不定量洗净、打碎、煎汤。代茶饮，常有效。

　　主治：小便不畅。

　　【处方23】

　　组成：大蒜5枚，大麻子50粒。

　　制作与用法：上料共捣烂。每晚适量敷脚心，次晨除去。

　　主治：小便不畅。

　　【处方24】

　　组成：柿叶10克。

　　制作与用法：柿叶加水煎，加白糖适量内服。

　　功效：去热、解毒、利尿。

　　主治：小便色黄。

　　【处方25】

　　组成：大麦10.2克，生姜、蜜各50毫升。

　　制作与用法：大麦加水两大盅煎取一盅多，去渣，加生姜汁和蜜各50毫升和匀。每日分3次，饭前服用。

　　主治：小便淋涩痛。

　　【处方26】

　　组成：赤小豆，鲤鱼。

　　制作与用法：赤小豆煲鲤鱼。佐餐食用。

　　主治：肾气虚，小便点滴不畅。

　　【处方27】

　　组成：猪膀胱，白果，腐竹，马蹄（荸荠）。

　　制作与用法：上料加适量水煲汤饮用。

　　主治：小腹部不适，排尿不畅顺。

　　【处方28】

　　组成：鲤鱼270克，生姜。

　　制作与用法：每次用鲤鱼肉270克左右，配合几片生姜用炖盅载着，加入一碗水，隔水炖3个小时以上，滤取鱼汁，用油、盐调味。饮汁。

　　主治：寒闭少便不通，肾亏尿后反滴。

　　【处方29】

　　组成：车前子17克，通草3克，马蹄（荸荠）7克，莲藕。

　　制作与用法：车前子、通草、马蹄加水同煮和生藕汁同饮。

　　主治：小便刺激不畅，便色浓浊，时而带血。

　　【处方30】

　　组成：冬瓜仁、当归、阿胶各10克。

　　制作与用法：先将当归、冬瓜仁煮后取汁去渣，加入阿胶溶化。分3次服。

　　主治：尿崩症。

　　饮食禁忌

　　1.摄取充足水分，至少每天3000ml，可以其他液体代替，如果汁，尽量在白天喝完，以免夜晚频尿。

　　2.增加尿液的酸度，可以预防复发，如食用肉，蛋，乳酪，梅子，谷类，李子和葡萄乾，也可喝蔓越莓，小红莓汁，亦可补充维他命C。

　　（1）忌辛辣刺激性食物。

　　（2）忌生冷、寒凉食物。

　　（3）忌烟、酒。