易长痤疮者对食物有哪些禁忌呢

导致痤疮的发病原因有很多，饮食也是大家不能忽视的一个问题。所以在治疗痤疮的过程中，患者除了要积极的进行治疗，还应该重视自己的饮食调节，不要吃过于刺激的食物，养成良好的卫生习惯。

(1)忌高脂类食物。我国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

(2)忌腥发之物。腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

(3)忌高糖食。摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

(4)忌辛辣刺激之品。此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。不需要忌口这么多，只是需要做到少吃辛辣油腻的食物即可。

痤疮的患者虽然有很多，但是不少患者都忽视了疾病的危害性。这种疾病会影响我们的正常社交和美貌，所以大家不能忽视疾病的治疗，在治疗疾病的过程中，患者还应该重视自己的饮食问题。